Ejercicios para levantar la cola

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Todas queremos vernos espléndidas y para eso es necesario contar con una figura que nos favorezca. Cada día es mayor el modelo en cuanto a “el cuerpo perfecto” pero para mí, solo basta con que nosotras estemos contentas, y lo más importante; que nuestra pareja también lo esté. Cuando se habla de modelar o tonificar la figura, seguramente todas pensamos en lo mismo, la cola. Hoy te dejo un video súper interesante para que aprendas unos cuentos ejercicios para levantar la cola.

Siguiendo estos ejercicios unos quince minutos por día, veremos resultados rápidamente y lo mejor de todo es que no tenemos que gastar en costosos tratamientos, solo basta con un poco de esfuerzo y por supuesto constancia.

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