El estudio ha revelado que el impacto de la obesidad tiene una directa relación con el nivel socioeconómico de muchas familias, que no pueden garantizar una dieta equilibrada de frutas y verduras, que son alimentos idóneos para los menores, ante esta carencia, los carbohidratos son la solución más rápida den las loncheras de muchos niños a los que no se les alienta al consumo de frutas, verduras y hortalizas. Desde temprana edad debe vigilarse la alimentación en los niños…

Consecuencias del sobrepeso en los niños

Este desorden afecta a la mayoría de los niños de habla hispana, España y México. El 66% desayuna de manera habitual, lo cual deja un terrible margen de niños que por no contar con los recursos necesarios no pueden obtener la alimentación adecuada. Por supuesto este problema acarrea mal rendimiento escolar y desordenes de peso, ya que más peso no significa salud.

El segundo factor que desencadena el sobrepeso en los niños es sin duda el sedentarismo que viene como consecuencia al consumo masivo de los programas televisivos, los juegos de computadora y consolas, siendo los pequeños cada ve más demandantes de este tipo de entretenimiento.

Sin duda especialmente la madre es la llamada de supervisar la forma en que sus hijos dispensan su tiempo, y corregir inmediatamente este tipo de tendencia sedentaria antes de que se presenten los primeros síntomas de sobrepeso y no digamos la obesidad en los menores, una bune aforma de mantenerlos en peso nor mal es dedicarles un tiempo para impulsarlos a hacer ejercicios de forma amena.

Dentro del corazón de una mujer siempre habita una madre esperando salir a la luz, la naturaleza de la mujer es desde sus primeros años manifiesta en carácter tierno y dadora de protección especialmente hacia los pequeños, es normal ver niñitas acunando en sus bracitos muñequitas, jugando a preparar la comidita, haciendo una representación de maternidad, desde muy pequeña, algo que la distingue del hombre.

Cuando una mujer experimenta en su ser la certeza de que va a convertirse en madre, mentalmente entrega lo más excelso de su ser a la pequeña criatura que está gestando, imagina con fascinación su carita, sus actos empiezan a inclinarse a todo lo referente a recibir el nuevo ser.

No hay tiempo, ni sacrificio que ella no esté dispuesta a dar por su hijo, por eso siempre que una mujer está en la dulce espera, se ve más bella, más rozagante, más serena, más tierna…

Cada mujer puede convertirse en una verdadera gladiadora, para sacar adelante a su pequeño, desde la gestación, la mujer aprende a sufrir todo pero con el rostro contento, sabiendo que un día ese ser tan pequeñito le abrazará feliz al tener en frente a quien le trajo al mundo…

Todas las madres soñamos con llegar a tener una fuerte relación con nuestra hija, que sea capaz de contarnos sus problemas como si de una amiga más se tratara. Aunque por lo general es lo que sueñan la gran mayoría de madres, muy pocas consiguen llegar a su objetivo.
Normalmente esto sucede debido a la gran responsabilidad de criar adecuadamente a tu hija, siendo más bien un tutor que un amigo.

Hoy desde Femeweb os traemos una serie de consejos que pueden ayudarnos a crear lazos con nuestra hija y tener una relación de amistad y confidencialidad.

Un paso primordial es ponerte en su lugar e interesarte por sus aficiones y gustos, pero nunca tratar de aparentar tener su misma edad, tan solo entenderla.
El dirigirte a ella como una amiga, con un tono de confianza, puede hacer que se vea más unida a ti. Hablarle de tus problemas y preocuparte por los suyos puede crear grandes temas de conversación.

Ser demasiado protectora o tratar de convencerla para que haga algo que no le gusta puede alejarla de ti, por lo que hay que evitarlo.
Si llega a contarte algo con lo que no estás de acuerdo no debes gritar ni regañarla, trata de darle consejos útiles que pueda llegar a usar.

Siguiendo estos pasos la relación puede verse muy mejorada.

• 1 cabo para anudar el marrón
• Cierre de plata para varios cordones
• Cuatro bolas de murano y plata
• Alfileres para sostener el hilo
• Goma y cinta transparente para unir los hilos
• Tres metros de cola de ratón verde (polyester)

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Paso 4

Paso 5

Paso 6

Paso 7

Paso 8

Paso 9

Paso 10

Paso 11

Paso 12

Pulsera de macramé y murano terminada

Realizar esta pulsera de hilo es muy sencillo y si tienes los materiales necesarios no te tomará ni quince minutos, recuerda usar siempre el macramé del mismo color de la piedra o cristal elegido para que se vea más lindo, manos a la obra!!

Pinche aquí para ver el vídeo

La máquina para pintar uñas está revolucionando el mercado a la hora de imprimir diseños sobre uñas naturales o acrílicas, puedes encontrar esta máquina por ejemplo en artpronail.es, donde adicionalmene te brindarán información más detallada, hay más de cinco mil diseños para uñas esperando por tí, y lo mejor de todo es que puedes crear tus propios diseños, hasta fotos para estampar en tus uñas!!

Lo bueno de esta técnica es que reduce el tiempo que se empleaba en realizar una manicure ya que imprime cinco uñas de la mano a la vez en solo un minuto!.

Es muy importante saber elegir los alimentos que deben llevar los pequeños a clases, ya sea en etapa inicial, o escuela, los niños deben llevar bien equipada su loncherita, por eso Femeweb te presenta alternativas sobre qué deben llevar los niños en la lochera escolar?

Como siempre la madre es la más indicada para preparar la lonchera de sus hijos, especialmente cuando son los más pequeñitos de la casa, lo primero es comprarle una lonchera térmica que mantenga los alimentos conservados para que cuando el niño esté en la hora del recreo no encuentre alimentos dañados o en mal estado.

Los principales grupos alimenticios deben estar incluidos pero para lograr que el niño se entusiasme más al comer, es mejor incluirle al niño alimentos que tengan colores fuertes como el rojo, verde y amarillo, ciertamente las frutas como manzanas peras y guineos tiene estos colores, luego, un cereal o granola con yogurt, el cual preferiblemente debe ser natural, puede llevar en vez de eso un jugo que no se descomponga, un jugo de naranja y zanahoria, viene excelente.

El pan debe estar incluido, queso fresco y opcionalmente puede ir poca margarina y jamón, si al niño le apetece más, unos platanitos majados son la mejor opción, recuerda siempre que la lonchera sepa conservar los alimentos.
No olvides las servilletas o una servilleta de algodón más grande si el niño tiende a ensuciarse mucho las manos y la cara, las cucharas es mejor que sean desechables y que no signifiquen un riesgo para los niños, cuidado con los tenedores o cuchillos, pueden usarlos para jugar y cortarse sin querer.

Inculca en los pequeñitos que se laven las manos antes y después de la comida, y dentro del aula que cuenten con un baño en buenas condiciones para evitar molestas infecciones intestinales.

Una vez que has matriculado a tu hijo, intenta obtener la lista de útiles lo más pronto posible, aunque te parezca mentira, a veces se requiere de más tiempo para encontrar ciertos elementos…

Prefiere mandar a hacer los uniformes antes que comprarlos hechos, por lo general las telas usadas para confeccionar las prensas es muy calurosa, y puedes encontrar una tela más fresca de algodón y luego darla a una costurera.
Afianza tu comunicación con el profesor o profesora que le asignen, indícale en cuales aspectos debe ayudar más a tu hijo.

Los primeros días de clases intenta a toda costa ser tú personalmente quien lleve al chico a clases, esto afianzará en él la seguridad de que estás preocupado por su educación y que deseas que se supere.

Empieza por alimentar antes de las clases su interés por aprender y perfeccionarse en alguna materia que sea de su preferencia, el incentivo debe estar presente desde mucho antes de empezar las clases.

Ve al menos una vez a la semana a visitar a tu hijo y comprobar personalmente que todo marcha bien, es mejor que vayas sin avisarle y de esa manera compruebes cómo funciona el entorno estudiantil de tu hijo.

Arma con tu hijo su mochila escolar, especialmente si está en etapa inicial, preescolar, debes ser tú misma quien junto al niño armen la mochila que llevará todos los días, elige los refrigerios que alimentarán al pequeño en el recreo.

Finalmente, conversa a diario con tu hijo sobre sus impresiones acerca del aula de clases, los profesores, las materias, este diálogo debe fluir espontáneamente y debe hacer sentir a tu hijo confortable para que pueda expresar sus emociones respecto a sus estudios, hazle saber lo feliz que te sientes de compartir con él o ella esta experiencia de aprendizaje, no amonestes innecesariamente a tu hijo, en vez de eso, ayúdale a sentirse feliz realizando sus tareas y ayúdale siempre que puedas y él lo necesite…

Todas las mujeres tratamos de tener la piel lo más lisa y tersa posible, al igual que fina y sin manchas, y aunque hay algunas pigmentaciones que sí consideramos agradables como las pecas o los lunares, hay algunas como las manchas del sol, cicatrices de heridas o manchas de la edad que todas tratamos de evitar.

Hay varios remedios para conseguir que estas se vayan de manera natural y es posible que algunos incluso igualen el tono de la piel en general o la aclaren en cierto modo. Siempre es importante visitar al dermatólogo para quedarnos tranquilas pero estos son algunos de los remedios más efectivos para quitar las manchas de la piel:

Jugo de limón: El limón tiene multitud de efectos para la piel, principalmente la aclara y la suaviza al contacto al sol, pero también consigue eliminar las manchas e igualar el tono de la piel. Ponerse una vez al día o cada dos días supone un gran cambio.

Puré de yuca: Esta recomendado especialmente para la cara. Se trata de poner yuca a hervir y aplicar en la cara. Combate a la perfección las marcas y cicatrices, incluso las ocasionadas por el acné.

Vinagre de Manzana: Aplicar vinagre de manzana todos los días y dejar actuar durante unos 20 minutos y después aplicarse una capa de yogurt natural y dejar actuar unos 20 minutos más garantiza que poco a poco, y con algo de paciencia, las manchas vayan desapareciendo.

Desde Femeweb esperamos que alguno de estos trucos os funcionen y podáis lucir una piel sin manchas en cualquier ocasión.

Déjalo actuar durante 15 minutos, después enjuágate con un poco de agua. Tu piel se verá luminosa refrescada y limpia. Para pieles grasas utiliza un poco de agua mineral para rociar tu rostro, de esta manera el poro se sella, algunas mujeres prefieren usar en vez e agua mineral, agua de rosas, pero el agua mineral es mucho mejor.

La arcilla o barro es reconocida por su aplicación efectiva en mascarillas para aliviar las impurezas de la piel arcilla para curar y para preservar. En países como India se la utiliza de forma consistente tanto en jabones como en shampoos.

La arcilla o barro en sus varias formas ayuda a estimular la circulación en la piel y aun más importante cuando usamos la arcilla en mascarillas, esta se seca sobre la piel absorbiendo los aceites e impurezas en la piel. La finalidad de aplicar arcilla o barro es que cuando este se seca se vuelve muy absorbente, extrayendo impurezas que la piel necesitaba expulsar.

El uso de la arcilla en cosméticos no es nuevo. En Europa se ha usado en combinación con hierbas y aceites esenciales para limpiar y curar la piel. El uso de la arcilla es seguro y se puede usar en todo tipo de piel si se mezcla con otros ingredientes como por ejemplo hierbas o aceites. La aromaterapia y la arcilla hacen una combinación poderosa.

En los spas se da prioridad a la mascarilla de barro o arcilla para limpiar las impurezas de todo el cuerpo, el barro combinado con aceites o hierbas medicinales es un gan aliado para la piel.

Prefiere usar la arcilla verde o arcilla francesa, el el tipo de arcilla más conveniente para mascarilla. Esta arcilla se puede obtener fácilmente en tiendas de productos naturales.

Recuerda que la arcilla se utiliza especialmente como exfoliante, limpiador por lo que es preferibleque la piel sea normal no tan sensible, si tu piel es demasiado delicada no conviene usar el barro como mascarilla, por otro lado las pieles grasas de aspecto fuerte y manchadas son las más favorecidas con las propiedades del barro o arcilla.

Tratamiento completo con Barro

Para realizar la mezcla es importante no usar recipientes de metal, ni cucharas u otros instrumentos metálicos. Es recomendable usar agua destilada (como para todo uso cosmético) o agua natural sin nada de cloro.

La arcilla puede usarse para mascarillas en la cara o para tratamientos corporales. Es especial mente usada para aclarar (desintoxicar) la piel que no sea muy sensible. En el cuerpo ayuda a eliminar toxinas y por lo tanto es bueno para eliminar células muertas y combatir la celulitis Los tratamientos corporales requieren calor, por lo que es mejor hacerlos en un lugar bajo el asesoramiento de cosmetólogos o profesionales.

Ahora bien ciertos autores se niegan a considerar que se trata de una enfermedad psicológica o psiquiátrica pues una de sus características es que no tiene causas físicas aparentes, en otras palabras el sistema nervioso de los pacientes está sano. Sin embargo muchos de esos autores terminan hablando de esta enfermedad usando otra terminología. Algo es claro: de acuerdo a las más recientes investigaciones se considera imposible establecer de manera certera si se trata de un estado de histeria y confirmarlo dasa las conotaciones del mal.

Algunos expertos aseguran que la histeria no se trata de una enfermedad psicológica ya que no tiene causas físicas aparentes, la tendencia de la histeria es que se produce una desajuste emocional severo que desencadena algún trastorno físico inmediato así como una parálisis ceguera, pérdida del habla, sudoración repentina, desesperación y ataques de ansiedad sin que tengan un origen interno, pero lo esencial es que la mujer que padece de un ataque de histeria experimenta cualquiera de estos síntomas u otros parecidos, por lo general se trata con un especialista de confianza y dependiendo de la gravedad demostrada puede prescribirse terapia con píldoras o tranquilizantes.

Algunos investigadores, con mucha paciencia por cierto, determinando que durante el atque de histeria se presentan cambios dramáticos en el funcionamiento de la motricidad y el pensamiento; por desdicha los estudios no permiten concluir en definitiva que ocurre pero hace pensar que en esos instantes las terminales nerviosas se comportan de forma extraña y algunos catalogan como un cortocircuito mental.

Una crisis de histeria empieza con dolores en el vientre, las famosas palpitaciones, la sensación de atragantarse, alteraciones visuales puede haber ceguera momentanea y finalmente un ataque del tipo epiléptico. Muchos incluyen dentro del histerismo los casos hipocondríacos, neurastenia o fatiga mental, fuga disociativa (hacer un viaje largo y no recordarlo), trastornos de personalidad, en los casos de personalidades múltiples y la despersonalización o una fuga de la memoria momentáneamente…

El Psicoanálisis:

El carácter de estas personas está seriamente afectado y la terapia consiste en reestructurar el carácter de la mujer afectada, darle una nueva proyección de esa hacia las demás cosas y también un tiempo de descanso y de comunicación con la naturaleza, dejando de lado las actividades citadinas normales, es sorprendente el grado de recuperación de muchas mujeres cuando entran en contacto con la naturaleza.